跳繩甩繩技巧
充分運用手腕＋大拇指甩繩技巧，大拇指下壓就是告訴腳要起跳的訊號！用這技巧把每個動作的起跳時機點抓好，同一個動作可以透過5下加速、5下減速交替跳來測量 ...,,2021年4月14日—當你已經學會並習慣基本的跳繩動作訓練之後，就可以漸漸嘗試一些高級的跳躍動作，包括交叉跳繩、雙人跳、單腳跳、左右甩繩跳、前後跳躍或是左右跳躍等動作 ...,2020年4月13日—第一次跳繩練習必記住的9個準則.當你覺得做基本姿勢已流暢舒適，就可以...
加快速度 1000GB myyahoo 全新 Yahoo 信箱取得
相信有些人的人生中第一個電子信箱是Yahoo而非GMail，但是不得不說現在GMail的使用率比較高，不過此時此刻開始，會不會產生變化了呢？Yahoo推出最新的myyahoo網域的電子信箱，好處除了1000GB的信箱之外，就是全...